50代の独身男性です。早期退職した自由人です。趣味のオーディオや音楽について語ります。
こんにちは。
どうも気分が憂鬱です。株価は急上昇しましたが、それ以上に私は自分の体調が気になります。
一番気になるのは、やはり目の不調です。
ずっと疲れ目のような目の奥の痛みが続いています。
激しい痛みではなく、日によったり、1日の内でも、いい時と悪い時と波はありますが、ずっと調子が悪いのは続いています。
それから、視野に影のようなものが見えるのが、右目だけではなく、左目にも現れました。
視野検査をしたわけではないので、何とも言えませんが、どうも視野の一部が欠けているというか、ちょっと見えづらいところがあるような気がして仕方がありません。
片目ずつつぶって注意深く見ると、そんな気がするのです。
次の眼科受診は1か月以上先で、その時に視野検査をすることになっていますが、どうにも不安で待ちきれません。
かといってあまり頻繁に目医者に行くのもどうかと思い、予約より前にまた行くかどうか迷っているところです。
私はどうしても緑内障ではないかとの不安が出てきてしまい、そのために来月視野検査をするのだから、それでいいのですが、とにかく不安で仕方なく、そのことばかりが気になって、何にも集中できないし、毎日がただただ憂鬱です。
目以外にも健康不安は尽きません。
私も父方、母方、ともに癌になった人がたくさんいます。いわゆる癌家系です。
ですから癌になる可能性は高いので、覚悟しなければいけませんが、それでもまだなっていないのに、今から心配すぎても仕方がありません。
とりあえず自分でできることは、リスクが高くなることはできるだけしないということだけです。
一番簡単で、かつ有効なリスクを減らすものは、まずは喫煙しないということです。
幸い私は酒は飲みますが、タバコは吸いません。
アルコールもがんのリスクを高めるのでしょうか。私は詳しくは知りませんが、おそらく飲みすぎは肝臓がんのリスクにはなるでしょうし、癌だけでなく他の病気のリスクにもなりますから、良くないのはわかっています。
でもタバコもやめられない人がいるのと一緒で、私は酒だけはどうしてもやめられません。
出来るだけ量は減らそうとは思っているのですが、それもなかなか難しいです。
でもタバコよりはまだましなのではないかと、勝手に自分の都合のいい解釈をしています。
とにかく健康ほど大切なものはありません。
そしてアントニオ猪木さんの有名な言葉、「元気があれば何でもできる」はまさにその通りで、裏を返せば、元気がないと何もできません。
そのアントニオ猪木さんも、難病に苦しみ、元気ではなくなってしまい、長く入院生活をした挙句に亡くなりました。
私はまだ体調が悪いとは言っても何とか寝たきりではなく、元気に生活していますが、心の方がどうもそんなに元気ではありません。
なかなか元気を出すのは難しいです。
ここ最近、お金をたくさん使い、車にナビ、ドラレコ、そしてオーディオのアンプにレコードと、結構いろいろなものを購入しました。
私にとってはそれがストレスだったようで、まずは車は相当神経を使ったので、疲れました。
アンプも買ってすぐに不具合が出て、修理を考えましたが、不思議とその後調子が良くなってしまい、いまだにそのまま使っています。
車の方はまだ運転に緊張しますが、少しずつ慣れてきているところです。
歳をとると環境が変わるということがストレスになります。今までとちょっと違うことをするだけで疲れてしまいます。
ナビも本当に操作が複雑で、説明書を読んでもさっぱりわかりません。
今度のナビにはCDの録音機能が付いているので、それを試そうとしたのですが、どうやってもできません。
一生懸命説明書を見ても、「まずこの画面を開き」とあるのですが、そもそもその画面をどうやって開いたらよいかがわからず、いろいろなところを押してみても、どうやってもその画面が出てきません。
結局分からないままに、いったん諦めることにしました。
ですからいまだにCDを録音することはできません。
しかし今までもCDは、順次入れ替えて聴いていたのですから、これからも別に録音しなくても今まで通りにCDは聴けるわけで、無理に録音しなくてもいいかとも思っています。
それでも購入の時に、CDが録音できると聞いて、それは便利だから、それなら録音機能の付いているグレードの高いものを買おうと決めたので、やっぱり悔しいです。
まあそんなに焦ることもないでしょう。
またそのうち余裕ができたら、再チャレンジしてみたらいいのです。
どうも私は本当にガラスのメンタルのようで、普通の人にはなんてことのない些細な事でも神経が疲れてしまします。
これもやっぱり精神病の症状でしょうか。
あんまり頑張りすぎないようにします。
うつ病は頑張ってはいけないそうですからね。
それではまた。
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